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五大瘦身隐患 女人身体伤不起

2013-05-08 20:42:43    来源: 女友私房话    点击:   http://www.ldnxw.com

摘要:女人总是离不开减肥的话题,运动减肥、节食减肥、喝减肥茶、催吐、抽脂等无所不用其极,把自己整的瘦骨如柴,美称“骨感”,孰不知长期不良的减肥习惯对身体健康已造成隐患,得不偿失

女人总是离不开减肥的话题,运动减肥、节食减肥、喝减肥茶、催吐、抽脂等无所不用其极,把自己整的瘦骨如柴,美称“骨感”,孰不知长期不良的减肥习惯对身体健康已造成隐患,得不偿失。在此,漂亮小编提醒各位爱美的女性:减肥要把握把度,不要把自己的身体瘦出毛病,

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1、贫血

选择节食的MM由于吃得少普遍存在营养摄入不均衡的现象,长期如此,造成铁、叶酸、维生素B12等造血物质市区不足,新陈代谢比常人缓慢,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收,形成很多女性面色苍白头昏眼花,乏力、恶心等症状。除此之外,长期营养摄取不足营养不良,则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

相关关键词:瘦身 女人

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